【自己肯定感向上実践 Vol.18】ちいさな不満を解消する
2019年7月14日
自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリストのあかるか（@akalka_coaching）です。
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今日は【自己肯定感向上実践 Vol.18】をご紹介します。
それは「ちいさな不満を解消する」です。
我慢できない程ではないけれど、
これは自分に我慢を強いている状態で、このちょっとした不満の積み重ねが無意識のうちにストレスとなってい
「不安はあるけれど仕方ない・・・」
この状態が続くことが自己肯定感を下げる要因になります。
「自分は心地よい環境で日々を過ごすのにふさわしい存在だ」
そんなふうに感じられるような環境を整えていきましょう。
「自分は心地よい環境で日々を過ごすのにふさわしい存在だ」と感じられるようになるために、
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読んでくださる方々の毎日に『しあわせ、うれしい』と感じる瞬間が増えたり、ご自分のことを大切に感じる（自己肯定）瞬間が増えるような投稿をしていきたいと思っています。
