体験談

体験談のご紹介です

【マインドフルネス研修】コクヨ株式会社様

参加者の体験談
・一瞬、外の世界から切り離されて、「自分がただそこにいる」という感覚を得られ、何か楽になった気がした。
・睡眠の質が上がった。
・昼寝をしたようなスッキリ感がすごい。
・3日目ぐらいからコツがわかり、1 週間を過ぎた頃から業務中の集中力が高まり、自分のタスクをオンタイムで進めることが出来るようになった。
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【継続コーチング】株式会社フードクリエイティブファクトリー 代表取締役 五十嵐 豪様

体験談
今では人員数は変わらずで売上は当時の2倍です。
従業員/役員に残業はなくなり、職場内のコミュニケーションは互いに言いたいことを言い合えて経営者の私にとっても、従業員にとっても働きやすい会社に変化しました。
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<<コーチング体験談>>

いっぱいいっぱいで仕事をこなす平日と、なんとなく過ごす休日の繰り返しで漠然とした不安があったのですが、今は仕事も私生活も楽しめるようになりました。(30代女性 営業)

自分では無意識だった「自分はこうあるべき」という思い込みに気付いた。これからはもっと気楽に色々なことをやれそうです。(30代男性 営業)

自分を大切にしていいんだなと思えるようになりました。かえってその方が相手に見返りを求めることがなくなりました。(30代女性 事務)

幸せになりたい!!と思って、長年付き合っていた彼と別れることにしました。この人しかいないと思ってたくさん我慢していたことがあったけれど、別れることで得たものがたくさんありました。その後彼が出来、結婚が決まりました!(20代女性 接客)

自分の限界はこのくらいだろう、としていたことに気づいた。今までハードルが高いと思っていたけれどやり甲斐を感じる部署に希望を出しました。(40代男性 研究)

相手のことを許せない自分のことを責め続けていましたが、そんな自分のことを許せたことで相手への感情も確実に変わってきています。(30代女性 医療)

いかに頭の中だけであれこれ考えて物事を難しくしているかが分かった。「現実を扱う」ことがどんなことかを体験できた。もうすぐ復職します。(30代女性 主婦)

家族のことでコーチを依頼したが、仕事にも良い影響があった。依頼内容以外にも結果が出ることに驚いた。(40代女性 管理職)

昔した体験のせいでずっと苦しんでいたけれど、セッションで話しながら「もうそこに影響されるのはやめよう。」と心底思えたら、苦しかった感覚やその時のことを思い出すことがいつの間にかなくなっていた。(30代女性 教員)

時に寄り添い、時にはっきりと伝えてくれて信頼感があった。自分の軸がしっかりとしたものになったと思う。(30代女性 接客)

「自分はこの先このままでいいのかな・・」と漠然とした不安があったのですが、自分が何を大切にしたいのかがはっきりしてこれからがとても楽しみになりました!(20代男性 研究)

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