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コーチングとは

コーチングとは、会話を通して人のもつ能力や行動を引き出し
ほしいものを手に入れるコミュニケーションスキルです。

現在では教育、ビジネス、医療、介護福祉、スポーツ、芸術をはじめ
多岐にわたる分野でこのコーチングが活かされています。

セルフラブコーチングのセッションは
単に質問を多用するものではなく
人の本質を見極め、その人に大きく影響している
価値観やパターンそのものをシフトすることに重点を置いています。

セルフラブコーチングのプロセス

be-do-have2

セルフラブコーチングではBE(あり方・内面)に
フォーカスしていきます。

・本当に望むものは何なのか
・本当に望んでいるものを手にする上で
 障壁としていることはないか etc…

ノウハウ本が世界一出版されていると言われる日本ですが
結果を出すためのDO(行動・方法)に関する
ノウハウ本や参考書が様々な分野で発売されていますが
BE(あり方・内面)にフォーカスされることはあまりありません。

しかし、いくら行動しても望む結果が思うように出なかったり
結果が出ても喜びを感じられない人は、
BE(あり方・内面)で本当に望んでいることと、
実際のDO(行動)やHAVE(結果)がずれている場合がほとんどです。

わかりやすいシグナルとして、
自分のBE(あり方・内面)に基づかない
行動や方法を選んだり目標設定をすると、
達成しても達成感や喜びを感じられなかったり
かえってむなしさを感じたり違和感が生まれます。

セルフラブコーチングでは
まずBE(あり方・内面)にフォーカスし
自分が本当に何を本当に望んでいるのかを探り、
その上で

BE(あり方・内面)
DO(BEから見てふさわしい行動)
HAVE(望む結果)

一致させていきます。

それにより望む結果を手に入れることはもとより
生き生きとした感情を味わうことや、やり甲斐へと繋がるのです。
(図・文章監修:CTN統括責任者 岸英光

こんな人におすすめ

セルフラブコーチングセッションはこんな人におすすめです

  • 自分のことを大切にしながらやりたいことを実現したい人
  • 自分がもつ能力を開花させ、人生を思う存分楽しみたい人
  • もっと自分に自信をもって何事もチャレンジしたい人
  • 恋人やパートナーともっと良好な関係を築きたい人
  • 自分のことをもっと大切にしたい、自分を愛したい人

セッションを通して繋がる変化

・生き生きと自分に正直に生きられるようになります
・大切にしたいことがはっきりします
・自分への信頼と愛が増します
・YES/NOを自分と相手に敬意をもって伝えられるようになります
・楽しみながら自己表現をすることができるようになります
・自分にも、周りにも愛をもって関われるようになります
・自分と深く繋がり体全体で喜怒哀楽を感じられるようになります
・やりたいことにチャレンジする意欲と行動が湧いてきます

セッションの流れ

 

  1. step 1 お問い合せフォームよりご連絡ください
    必要事項をご記入の上、ご連絡ください。通常3日以内にご返信します。
  2. step 2 オリエンテーション
    セッションの方向性について事前にオリエンテーションで会話します。
    (30分程)
    体験セッションを受ける方はオリエンテーションを兼ねています。
  3. step 3 初回セッション日の調整とお手続きのご案内
    初回セッション日の調整と、お手続きのご案内のメールをお送りします。
    セッション料は事前振り込みにてお受けしています。
  4. step 4 セッションスタート
    1回60分のセッションを約2週間ごとに行います。約3か月の継続セッションとなります。基本はスカイプか電話でのセッションとなります。対面希望の方はご相談ください。
    期間中はメールでのコミュニケーションが無制限で付いています。
  5. step 5 契約の更新について
    期間満了後、双方の意思確認の上で契約を更新していきます。

セルフラブコーチング セッション料金

種類 料金
体験セッション
・30分/回
・おひとりにつき1回のみ
無料
※スカイプ・電話のみ

継続セッション
・60分/回
・月2回×3か月
・期間中メール無制限

15,000円(税別)×6回
※基本スカイプ・電話でのセッションです。
対面セッション希望の方はご相談ください。
(千葉駅付近でのセッションとなります)

※セッションへのお問合わせはお気軽にご連絡ください。
 コーチング未体験の方も多数セッションを受けています。
※現在定員を定めて継続セッションをお受けしています。
 定員になる毎に募集を一時停止しています。
 空席が出た場合にその都度募集をしているため
 継続セッションご希望の方はご注意ください。
※セッションテーマは多岐に渡ります。
 会話しながら方向性を探るため現状扱いたいテーマがなくても大丈夫です。

お問い合せ
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