話すことで、ぽろぽろとこんなことも思っていたのか、っていうのを感じたり、あとは、話したあとあかるかさんが「受け取りました」って言ってくださることがなんかくすぐったく感じたりもしたのですが、なんというか同情とかもっとこうしたほうが…っていう相槌よりもなんだかただ、言ったことを受け取ってくれてそれに良し悪しもなし、という感じなことにだんだん安心しはじめたかもしれません。。

自由記述（もしなにか書きたいことがあればお書きください）

　「そのままでもいい」っていうのはよく目にしてそう思いたいし、ありのままのそのままの自分をよしと思ってくれる人と出逢いたいと思ってはいたけれど、でも何かしなくては、と、人に評価される環境に慣れすぎてむしろそれしかわからずにいました。

そのままでいい、ってまだ心から思えないですし、本当に感じていることとかを抑え込もうとしてる力が強いなぁと自分でも思います。そう思っても抑える力を緩められないので、なんとかゆるゆるとしたリラックスしてこの先が歩めるようになりたいです…！