【継続コーチング体験談】M様
2022年6月1日
【継続コーチング体験談】M様 年代：30代
コーチングを受けてご自分に起きた変化は何ですか？
多少いい加減に生きたとしても、自分を愛して人生を楽しんでも良いと思えて気が楽になった。
日常的に自責の念にさいなまれ、生活に支障をきたしていたけどその思考からは距離を取って、自分のやるべきことに目を向けられるようになった。
コーチングを通して気づいた／得たものはなんですか？
また、それを今後にどう活かしていこうと考えますか？
他人の考えていることを推測しないこと。反応と本心は違うこと。
自分の心に起きたことを客観視できていれば、
→他人と比べず、
自分が本当に心地いいと思える環境や人間関係を作っていきたい。
自己肯定感向上コーチングを受けようか検討中の方に向けて、おすすめポイントがあったらお書きいただけますか。
自分を見つめ直すことをセルフでやると邪念が入ったり、エネルギーを消費しすぎたり、考えが変な方向性へ行ってしまったりとても大変ですがコーチにみてもらうことで思考を自然な位置へ正してもらえるし必要以上に凹まずに自分をケアできます。
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※体験談（イニシャル、職業、年代含む）はすべてご本人の掲載許可を頂いた上で掲載しております。
