【体験コーチング体験談】N.M様 職業:デザイナー

2020年1月12日

【体験コーチング体験談】N.M様 職業:デザイナー 年代:30代

目的

 10代以降、ずっと人との関わりで悩み落ち込むことが多かったのですが、30代半ばの今本腰を入れて自分を変えたいと考えたからです。


体験
コーチングを通して得たものはなんですか?

また、それを今後にどう活かしていこうと考えますか?

 体験コーチングを通して、自己肯定とはどういうことかを知り、自己肯定感を高める方法を知りました。

今までだったら落ち込んでいたような状況のとき、また日頃なんでもないときも
自己肯定感を高める方法を実践していき、徐々に自信を持てるようになりたいです。

自由記述(もしなにか書きたいことがあればお書きください)

 コーチングというものを受けること自体初めてで、実際に始まるまでは少し緊張していましたが、あかるかさんは、ひとつひとつの言葉を丁寧に受けとめてくださり、すぐにリラックスして体験コーチングを受けることができました

限られた時間の中で、私が必要としていたことをたくさん与えてくださいました。
この体験コーチングだけでも、とてもスッキリした気持ちになり、随分と自分の中のトラウマやコンプレックスが取り除かれたように思います。

新しい視点を与えていただき、大変価値ある時間でした
あかるかさんのコーチングを受けて、もっと自己肯定感を確固たるものにしたいと考え、継続してコーチングを受けることにしました。

今、これから自分が変わっていけることにワクワクしています。

 

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自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリスト あかるかのコーチングセッションはこちらよりお申し込みいただけます。

『自己肯定感向上コーチング』の説明はこちらでご覧いただけます。

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※体験談(イニシャル、職業、年代含む)はすべてご本人の掲載許可を頂いた上で掲載しております。

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