【体験コーチング体験談】Y.H様

2021年1月29日

【体験コーチング体験談】Y.H様 20代

目的

 仕事、プライベートで困難と感じることが多く自分に自信が持てない現状があった。
現状を良い方向にする一つの機会として自己肯定感を上げ目標を明確にしていく可能性があると感じ受けようと思った。

 


体験
コーチングを通して得たものはなんですか?

また、それを今後にどう活かしていこうと考えますか?

 自分の感情、感覚、思いつきの一つ一つを大切にしようと思った。

今まで自分でハードルを上げたり条件をつけたりしてスルーしていたやりたいこと、好奇心、挑戦がたくさんあった。
しかしそのハードル、条件を下げる、もう少し気軽に考えてまずは行動してみることが現状を変えるための一歩であることに改めて気づくことができた。

 
 

自由記述(感想やあかるかへのメッセージなど、何かあれば自由にお書きください)

 自分の感覚、考えを大切にする、そのために私の話を丁寧に聞いてくださったので話しやすく自分の中にあった感情や感覚を棚卸することができ、今後さらに深めていきたいと思いました。

お互いにお話しさせていただいて時間があっという間に過ぎた感覚でした。自己理解をさらに深め良い方向にしていきたいと思いました。

 
 

*****************

◎自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリスト
あかるかのコーチングセッションはこちらよりお申し込みいただけます。

コーチングを検討されている方にこちらもおすすめです
自己肯定感をはぐくむ上で、なぜ「自己肯定感向上コーチング」が役に立つのか

◎『自己肯定感向上コーチング』の説明はこちらでご覧いただけます。

*****************

※体験談(イニシャル、職業、年代含む)はすべてご本人の掲載許可を頂いた上で掲載しております。

お問い合せ
ページトップへ