【PTA・教職員向け講演】横浜市学校保健会で講演しました

2023年2月20日

自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリストのあかるか（@akalka_coaching）です。

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2023年2月16日に横浜市学校保健会で講演をさせていただきました。
当日は100名をこえるPTAの皆様、養護教諭の皆様および学校関係者の皆様にご参加いただき、『子どもの自己肯定感をはぐくむコミュニケーション』について講演させていただきました。

許可をいただき、当日のアンケートをご紹介します。

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・自己肯定感をこれまでぼんやりと理解していましたが、どんな仕組みなのか、子どもへの効果的な声掛けを知ることができました。
・子どもや人が立ち直れない状態のときに、感情をケアせずに前に進もうとしても進めないという講師のお言葉が印象的でした。とても気づきも多く貴重な時間でした。ありがとうございました。
・レクチャーに参加するとき、今の自分に厳しいことや、自分を責める気持ちにされないか不安があります。今日は、そういう気持ちで終わらなかった。
・子どもの高校受験もあり、本人の自己肯定感を下げるような発言、環境にしてしまっていたと気づかされました。今後、子供に対することだけではなく、自分自身も大切に子供に向き合っていければと思いました。
・マインドフルネスを実際になってみて体が楽になった。自分のことも相手のことも知っていないと肯定感を育むことは難しいと思った。
・子どものありのままを受け入れることの大切さを改めて学びました。ありがとうございました。
・結果はどうであれ、まずはなんでも続けていくことが大切だと学んだ。子供が自分で選択し、継続していけるように支援していきたいと思う。
・子どものかかわりを考える上で、自分自身の心の在り方の大切さに気付くことができました。
・自分の自己肯定感の低さが子供に影響を与えてしまっていると感じました。自分を認め子供も認めてあげようと思いました。
・家庭教師の事例がすごくわかりやすくて具体的にイメージできました。はじめ、少し難しかったのですが、イメージで来てから自分の中にどんどん入ってきた感じがしました。ありがとうございました。
・やわらかい声の講師の方だったので、耳にすんなり入ってきました。コーチングは他にも受けたこがありますが、内容がよくわかり、実際に行動にうつしてみようと思います。
・自己肯定感、改めて大切と感じました。先生方に聞かせたい！と思います。
・「自己肯定感」自分のためにも子供たちとの接し方のために、実体験談を含めた講演でよかったです。
・自己肯定感を育むこともトレーニングして積み重ねて作られていくのだと改めて知りました。
・とてもためになるお話をありがとうございました。学校の先生方にも聞いていただき、子供たちへの接し方の考える参考にしていただきたいなと思いました。
・とても心にささりました。何気ない子供との会話にいろいろな可能性があると感じました。今後の子育てでも実践してみたいと思います。
・「わかるわかる」と共感する部分が多く、楽しく聞くことができました。ときどきレジュメを読み返して、子供との向き合い方をみつめたいです。
・こういう話やコーチングなど本などで知ってはいたものの、あらためて思い返せてよかったです。最後の大人（自分）のセルフケアが一番良かったです。
・わかりやすく話が聞きやすかった。上の子が大きいので、もう少し早く先生の話を聞きたかったと思う部分もありますが、今後に生かしたい。
・環境により自己肯定感を育むことができるなら、今日からできることを行ってみたいと思いました。できることから少しずつ頑張ってみようと思います。わかりやすく良いお話でした。