【自己肯定感向上コーチング】予想より実感を重視する
2019年10月18日
自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリストのあかるか（@akalka_coaching）です。
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今日ご紹介するのは【予想より実感を重視する】です。
「自分はこれをやりたいはず」
「これが好きなはず」
その思いが確かなものになったら行動しようと思うことはありませ
大切なことほど失敗したくないので、
ですが、心の確証を待つよりも、
ポイントは気軽に試してみることです。
一度試したからといって最後までやらねばならないわけではありま
いつだって自由に選びなおすことができるのです。
やってみて当初の予想と違う感覚を得る事もあるかもしれません。
それも大切な発見です。
「自分には向いてない」「できない」と感じることも、
【自分のことを一番知らないのは自分自身】
何事も体験第一。
ぜひ気軽に、
今日は【予想より実感を重視する】をご紹介しました。
いかがでしたでしょうか？ぜひ試してみてくださいね！
自己肯定感の向上はお手軽にポンとできるものではありませんが、
自分を観察することや本音に気づくのは、
もしひとりだと気づきにくい、
お気軽にお声がけください。
これからも読んでくださる方々の毎日に『しあわせ、うれしい』
お読みいただきありがとうございました。
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