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- 2023.01.14体験コーチング・継続コーチング お申込受付中です
- 2022.07.02【企業・教育機関ご担当者様向け】オンライン研修・勉強会の実施について
- 2022.06.01【継続コーチング体験談】M様
- 2022.05.01【体験コーチング体験談】A.F様
- 2022.02.01【体験コーチング体験談】A.O様 職業：会社員
- 2021.09.02コラム紹介【過ごそう #じぶん時間 Vol.３】美味しいものを味わい「五感」を満たす
- 2021.05.25自己肯定感をはぐくむ上で、なぜ「自己肯定感向上コーチング」が役に立つのか
- 2021.05.20【オンライン講座】自分の良さを見つける、引き出す！あかるかの自己肯定感向上コーチング
- 2021.05.17【自己肯定感をはぐくむ】「違う意見＝否定」ではないことを理解する
- 2021.01.30【自己肯定感をはぐくむ】自己肯定感を下げる思考のくせから自由になる方法
- 2021.01.29【体験コーチング体験談】Y.H様
- 2021.01.28【体験コーチング体験談】S.F様 職業：会社員
- 2021.01.10【体験コーチング体験談】職業：会社員（金融系）
- 2020.12.01【体験コーチング体験談】T.Y様 職業：会社員
- 2020.10.06【自己肯定感をはぐくむ】相手の機嫌を引き受けない
- 2020.07.28【体験コーチング体験談】S.T様 職業：ボディセラピスト
- 2020.07.27【体験コーチング体験談】Y.I様 職業：会社員
- 2020.07.26【美ビッドスマイル掲載】「心と体をリラックスさせるマインドフルネス入門３ ＜自己肯定感UP編＞」のご紹介
- 2020.06.27【美ビッドスマイル掲載】「心と体をリラックスさせるマインドフルネス入門２ ＜活用編＞」のご紹介
- 2020.06.12【美ビッドスマイル掲載】「心と体をリラックスさせるマインドフルネス入門１＜実践編＞」のご紹介
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】途中経過を認める
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】感情を感じるのをゆるす
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】相手を通して自分の良さに気づく
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】変えられるものに焦点をあてる
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】 欠乏感からの行動をやめて、自分が望む選択をする３ステップ
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】自分にとっての回復手段をもつ
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】今日うれしかったことを3つあげる
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】 自己否定に気づいたら、振り返りにスイッチする
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】今日できたことを3つあげる
- 2020.05.06【自己肯定感をはぐくむ】「１分間マインドフルネス」
