【自己肯定感向上実践 Vol.9】相手の機嫌を引き受けない
2019年7月7日
自己肯定感向上コーチ・マインドフルネススペシャリストのあかるか（@akalka_coaching）です。
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今日は【自己肯定感向上実践 Vol.9】をご紹介します。
それは、
「相手の機嫌を引き受けない」です。
不機嫌な人をみたとき、なにもしていないのに「自分のせいかな？」と思うことはありませんか。
特に共感性の高い日本人は、
相手の問題をあなたが引き受ける必要はありません。
相手の気持ちは相手のもの。
自分と他者との適切な境界線をもつことも大切です。
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読んでくださる方々の毎日に『しあわせ、うれしい』と感じる瞬間が増えたり、ご自分のことを大切に感じる（自己肯定）瞬間が増えるような投稿をしていきたいと思っています。
